Mennyire elérhető a quinoa ár?

Quinoa ár

A táplálkozás területén sok esetben kell kompromisszumot kötni, bizonyos feltételek teljesülése érdekében. Ez lehet a fogyókúrázás, diétázás vagy a vegetáriánus életmód, így szűkül azon élelmiszerek köre, amelyeket bátran fogyaszthatunk. A quinoa ár nem késztet kompromisszumra, mivel kedvező és felhasználási lehetősége is gazdag.

Ennek a növénynek leginkább a magját használják Európában, de a levele is ehető. Gyakorlatilag bármilyen ételbe belecsempészhetjük, a semleges íz-világa miatt. Tápértéke nagyon magas,valamint nem tartalmaz glutént, így sokkal könnyebb emészteni. A legfontosabb tulajdonsága, hogy tartalmazza mind a 8 aminosavat, így teljes értékű fehérjeforrásnak tekinthető. Olvasd Tovább →