Az egészséges étkezés egyre fontosabb szereppel bír, ugyanis az emberek kénytelenek rájönni arra, hogy bizony ez nem játék. A sok kenyér fogyasztása például nem tesz jót az egészségnek, ezért most a zabpehelyliszt segítségével nagyon finom kenyérhelyettesítő készíthető. A zabpehelylisztet megrendelheti a Bulkshop webáruházból, de egyéb, egészséges termékek is készleten vannak. Nyilván a kenyérhelyettesítőhöz számos hozzávaló szükséges még. Ilyen maga a zabpehely és a zabkorpa, melyekből csak néhány evőkanálnyi kell.
Szintén fontos a rozsliszt használata, valamint a tehéntúró, tojás, sütőpor és a hidegen sajtolt olaj. Sót mindenki ízlés szerint tehet bele, de ha már az egészségről beszélünk, nem árt tudni, hogy a túlzott sóhasználat sem jó. Ha szeretné egy kicsit feldobni az ételt, különféle magvakat is beleszórhat a masszába. A pontos elkészítési módot megtalálja a weboldalon. A zabpehelyliszt gazdag fehérje- és ásványi anyag forrás, ráadásul nagyon jó keringésjavító és vérnyomáscsökkentő hatása van.